Le Zentangle est un art. Il s’agit aussi d’une méthode reconnue comme étant facile à apprendre, relaxante et une façon amusante de créer de belles images en dessinant des formes structurées.
Cette méthode est accessible à tous et elle est pratiquée partout dans le monde. Elle accentue la concentration, la créativité et procure un sentiment de bien-être.
La vie en soi est une forme d’art et le Zentangle est une belle façon d’ajouter une touche artistique dans notre vie.
Les débuts du Zentangle Un jour, une dame nommé Maria exprimait à son conjoint Rick ce qu’elle ressentait quand elle dessinait un patron pour l’arrière plan d’un manuscrit qu’elle était à créer. Elle disait ressentir une sensation intemporelle, de liberté, de bien-être et de concentration absolue d’après le dessin qu’elle était à créer et ce à en oublier tout souci. « Tu décris la méditation », lui dit Rick. À partir de ce moment, ils se demandèrent s’ils pouvaient créer une méthode simple ou d’autres gens pourraient jouir d’une expérience similaire. Ainsi a débuté leur quête pour créer la méthode que nous connaissons aujourd’hui comme étant le Zentangle. Jamais ils n’auraient cru que cette méthode se serait répandue aussi vite et aurait touché autant de vie.
L’Art du Zentangle; ses caractéristiques et ses bienfaits :
Intuition Avec la méthode Zentangle, vous pouvez créer de belles images à partir de la répétition de motifs qui sont faciles à apprendre et à réaliser. Malgré qu’il s’agisse d’une série d’étapes spécifiques, le résultat en est un d’expression créatif qui dépasse ses propres règles.
Amusant et relaxant Créer un art Zentangle nous procure un sentiment de légèreté, de relaxation et facilite intentionnellement notre concentration et notre perspective. Cette façon de créer l’art n’est pas encombrée de dogmes ni du coût que peuvent engendrer d’autres approches. Néanmoins, elle est suffisamment structurée et organisée pour que vous puissiez vous amuser et bénéficier d’une activité qui peut parfois sembler farfelue.
Résultats inattendus La méthode Zentangle vous encourage à ne pas avoir d’idée préconçue de votre résultat final. En suivant ce conseil, votre création n’est donc pas restreinte par vos attentes.
Cérémoniel Ce sont de simples étapes répétitives qui constituent la méthode Zentangle. Ces étapes favorisent la relaxation, la concentration et l’inspiration et peuvent devenir un beau rituel journalier.
Intemporel Créer des dessins, manipuler des symboles en les mettant sur papier, cela fait partie de l’héritage humain. Dans cette ère où la technologie règne, les simples « stroke » qui font partie de la méthode Zentangle nous procurent un confort et une sensation intemporelle, base de la créativité.
Portable Tout ce dont vous avez besoin pour créer un Zentangle tient dans votre poche. Cette méthode peut être réalisée n’importe où, seul ou en groupe, sans habileté spéciale et sans équipement coûteux.
Les différentes façons d’utiliser le Zentangle
Divertissement L’art du Zentangle est facile à créer et à partager avec d’autres. On peut créer un jeu en choisissant au hasard différents « tangles » (motifs qui peuvent s’entremêler), seul ou en collaboration avec d’autres personnes. Contrairement aux jeux prédéterminés, comme les mots croisés ou le Sudoku, vous êtes le seul à découvrir le résultat final.
Relaxation Le Zentangle vous offre intentionnellement une façon de rediriger votre concentration pour vous plonger dans un état de relaxation quasi immédiate. Ceci ne vous demande aucun effort physique, ni uniforme spécial ou équipement spécialisé pour vous amuser et relaxer.
Éducation Peu importe votre âge, que vous soyez dans un milieu public ou privé, l’art du Zentangle a été associé aux améliorations et aux bienfaits suivants : – la calligraphie; – la coordination œil/main; – la créativité et l’expression personnelle; – la résolution de problème; – la compréhension interculturelle telle que l’utilisation de différents symboles indiens, le nœud celtique, la poterie zuni, le tatouage maori ou la tuile islamique; – la relaxation et la concentration; – la confiance.
Ateliers de motivation Les exercices du Zentangle peuvent se concentrer sur divers sujets tels que : – l’estime de soi; – le rôle d’un individu dans une équipe; – solutionner des problèmes; – diriger intentionnellement la concentration loin du stress; – accéder à un savoir et à une direction intérieure.
Côté artistique Plusieurs personnes mettent de côté leur talent artistique et leurs aspirations dues à des contraintes de temps et d’argent. Le Zentangle répond à ces inquiétudes en étant accessible et peu coûteux. Pour ceux qui sont convaincus d’être incapable de dessiner, le Zentangle fait tomber ces barrières. Elle élimine aussi le syndrome de la page blanche et les débutants n’ont aucun problème à jumeler leurs œuvres avec celles des plus expérimentés. Plusieurs artistes utilisent le Zentangle pour créer des patrons qu’ils appliquent à leur art soit en joaillerie, dans des courtes pointes, etc.
Objet de Collection Votre œuvre Zentangle et une création qui ne disparaîtra jamais. Vous pouvez créer une œuvre qui ne vous dit rien sur le coup, mais après réflexion et un certain recul, vous verrez un sens y apparaître. Sauvegardez vos œuvres, encadrez-les et vous pourrez constater votre évolution artistique et peut-être même intérieure et personnelle.
Cadeau Offrir un Zentangle en cadeau est une belle façon d’exprimer ses sentiments personnels envers une personne grâce à un présent unique.
Études de groupe La méthode Zentangle est riche en symboles et en philosophies qui conviennent parfaitement à des groupes de discussions.
Thérapie Que l’on soit seul ou en séance de thérapie, l’art du Zentangle nous procure une sensation non verbale de réflexion, d’analyse, de croissance personnelle et une confiance accrue en soi. Certaines applications peuvent inclure : – la thérapie de dépendance; – le déficit d’attention; -la gestion de l’agressivité et du stress; – le rétablissement suite à un infarctus; – le rétablissement suite à un infarctus; – la symbolique de la tenue d’un journal intime.
Avec tous les bienfaits que le Zentangle peut vous procurer, pourquoi ne pas l’essayer ? Vous découvrirez peut-être une belle fibre artistique en vous !
Amusez-vous autant que moi avec le Zentagle !
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